Receitas
RECEITA
Panqueca Fit de Banana
Panqueca Fit de Banana do programa Dia Dia na data 16/05/2018
1 ovo
1 banana madura
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 colher (café) de canela em pó
1 colher (chá) de fermento em pó
Óleo de coco para pincelar a frigideira
Mel a gosto
1 banana madura
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 colher (café) de canela em pó
1 colher (chá) de fermento em pó
Óleo de coco para pincelar a frigideira
Mel a gosto
Bata tudo no liquidificador ou mixer, lembrando que o fermento é acrescentado por último. Com a frigideira untada e aquecida, coloque a massa. Quando começar a descolar, vire. Deixe mais aproximadamente 30 segundos e sirva com mel por cima.
